女 2016-03-06 05:59:20
最近一个月总是情绪低落，高兴不起来，经常忧愁伤感、甚至悲观绝望反应思维好像也比以前慢了很所，运动就更加了，打篮球不到20分钟就累趴了。这是不是得了抑郁症？需要治疗吗？抑郁症的危害有哪些？会不会从此影响我的生活呢？希望专家给予解答，谢谢！
您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。三大主要症状：抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。 抑郁症患者应最少包括其中两项：1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。 3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首
抑郁症现已是人们的日常生活中最常见的精神疾病，素有“心灵的感冒”之称。由此可见，抑郁症的后果到底有多严重？沈阳空军机关医院（705医院）精神科主任高教授说到，抑郁症的后果轻重因人而异。可以是极为轻度的抑郁症，很容易与抑郁情绪相混淆；也可能是严重到要自杀的地步。
抑郁症后果的严重程度会因人及病因等有所不同，但即使这样，对任何一位抑郁症患者来说，都会出现 情绪低落、精力减退、对周遭事物不再感兴趣的症状，并且这些精神痛苦还会招来很多躯体上的问题，比如抑郁症患者容易胸闷、气短、便秘、食欲减退等等。
在抑郁症初期如果没有得到及时发现和治疗，抑郁症的后果就会增大。症状较为严重的抑郁症患者，会带着长期精神抑郁、消极的情绪工作，并且他们的思考、反应、记忆能力均出现不同程度下降，这给正常工作和社会交往带来很大困难。
对于抑郁症有何严重的后果，你可以想象这样一幅画面：已经失业的你整日闭门不出，连自己吃饭穿衣都是个问题，甚至可能连最起码的个人卫生也无法维持。也就是说，这一时期的抑郁症的后果，是让你无法开展最基本的日常生活。
抑郁症的后果最为严重
是抑郁症？
我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。
偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问 题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方
以上是对“长期抑郁症的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！