女 36岁 2015-10-25 23:16:22
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问啤酒酵母粉跟啤酒酵母片有什么区别，那个更适合减肥使用呢？（正常饮食）谢谢！
问题分析：你好，啤酒酵母粉是利用啤酒花培养的民，含有丰富多种维生素（特别是B族）、矿物质、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等。可促进新陈代谢、维持肠内有益菌平衡、改善便秘、开胃助消化、减少脂肪吸收等。
意见建议：食用啤酒酵母粉，要选择正规产品，最好不要购买距离有效期限不到半年的，但保存期高达5年、10年的也不好。长期吃的副作用：1、很多产品添加了较多防腐剂，可损伤肝肾；2、口味不佳（苦味重）且必须空腹饮用造成恶心、呕吐、反胃等不适；3、长期食用可导致钙较多流失。 不建议长期饮用。祝安康！
健康指导：你好，不是减肥药，减肥早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝水，少吃海鲜食物。
问题分析：您好，啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群，多种维他命，矿物质，高达50%以上的蛋白质，含有完整的氨基酸群，是补充优质蛋白质的最佳来源；含纤维素，有助于便秘。可以减肥、美容
意见建议：您好，啤酒酵母粉有助于减肥、美容。建议健康绿色减肥，多运动+少食多餐+清淡饮食+长期坚持，不建议药物减肥，如果要用啤酒酵母粉，建议去正规的医院或药店购买，才能使用放心
以上是对“啤酒酵母粉哪个牌子好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！