可以用针灸治疗失眠吗因为我想

男 29岁 2016-03-10 08:30:31

病情描述:

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):有没有中医针灸治疗失眠方法的视频?中医治疗失眠厉害么?为何治不了我的失眠我兄弟自从与他的女友分手后就得了失眠症,我们试过很多方法帮助他治疗,不断努力开解他,安慰他,还让他吃了一些药物,甚至还送他进去医院治疗过,但还是见不了效果,听说现在中医的针炙能治疗失眠不错,很想让他去试一试。想得到怎样的帮助:请问,中医针灸治疗失眠症吗?

你好,导致?原因有很多,内科疾病(如:心脏病、气喘、甲状腺亢进等)、内分泌疾病(如:更年期的失眠、月经前期症候群)或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠;睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮也可导致失眠,以上这些失眠的情况通常是暂时的,只要将导致失眠的原因去除,通常都可以恢复原本的睡眠品质。治疗失眠可自己购买安眠药来服用,但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性,以致於没有服药时根本无法自然入睡,又因为安眠药会造成肝脏的负担,长期服用弊多於利。而通过自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法!要养成规律的作息习惯;下午后要避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等;当你在床上翻来覆去辗转难眠时起床离开房间做些轻松活动如:看书、听音乐、静坐等到累了在进房间;莲藕茶、玫瑰花茶具有安神、镇静功效,常吃可以对神经系统有安抚作用;睡前放松训练可控制脑中的思绪逐步进入睡眠。祝你健康!

失眠患者的主要表现:
  1、入睡困难;
  2、不能熟睡;
  3、早醒、醒后无法再入睡;
  4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;
  5、睡过之后精力没有恢复;
  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
  7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
  失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。
  睡觉失眠是人很正常的现象,但它的出现也是有一定的原因的,同时,也是可以自我调节的,下面就说一些自我调节的方法吧:
  治疗(一)
  一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
  二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
   失眠主要由于压力大或者身给你以下建议:
   1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
   2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
   3,睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。
   4,每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以快走45分钟,或者慢跑30分钟一下,最佳运动时间的下午四点到七点,也可以晚饭后散步一小时左右。
   5,有条件的可以去爬山,或者旅游爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然,既可以发泄,又可以放松,并享受自然美景,有助于放松紧绷的神经,从而更快进入睡眠状态。 cxx
  以上是对“可以用针灸治疗失眠吗因为我想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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