吃茶叶有什么坏处

男 6岁 2016-03-11 03:32:53

病情描述:

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):喝了去味茶叶包泡的水有什么后果,现在还没有什么不舒服,想得到怎样的帮助:会不会有什么后遗症

病情分析: 通便茶喝多了,会对身体有些影响的。因为它含有的成分,是刺激肠道蠕动的,若是长期使用,会有依赖的。突然停掉喝这个茶,便秘更加严重!
  意见建议:如何治疗便秘,可能会有N种办法,在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法,供你参考:一、首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。 二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。三、每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底。 四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右(可以当主食吃)。 五、如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效(花皮芦荟有毒不能吃)。六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。如果按上面的要求坚持做2周以上,一般便秘的问题就可以彻底解决。

茶叶中含有多种对人体有利的成分,如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用,还可以延缓人体衰老进程。茶叶中维生素含量高,可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用。茶叶中还含有丰富的锌,饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。
   但是,茶也不宜喝得过多、过浓,过量喝茶会影响铁的吸收,尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状,从而间接影响胎儿。所以喝茶也应适量,每次饮用3~5克所冲泡的2~3杯茶水即可。
   与红茶相比,绿茶中的鞣酸含量相对少些,对铁的吸收影响较小。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。

健康指导:您好!喝浓茶确实对于身体有一些不好的影响。从营养学的角度来讲,由于茶中含有多种抗氧化物质,对于消除体内自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能。同时茶叶中含有多种维生素和氨基酸,所以对于增强神经兴奋以及消食利尿也有一定的帮助。但是如果喝浓茶的话,容易刺激胃肠道蠕动加快,导致饥饿感加强。同时浓茶中含有大量的生物碱,比如说咖啡碱等物质,对于中枢神经系统有很强的刺激作用,所以容易引起精神兴奋从而导致失眠。对于有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱等疾病的人存在着很不好的影响。同时大量饮浓茶容易引起心跳加快,对于心动过速的人也是有害处的。所以在饮茶时要注意,希望我的回复对您有所帮助!
  以上是对“吃茶叶有什么坏处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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