上海轻微强迫症需要治疗吗?有什么好的办法

女  2016-03-11 05:55:53

病情描述:

吃过氯米怕明、利培酮(现吃)、安坦、文拉法辛、中药康宁神1号(现吃)、醒脑宁、补脑安神片 、网上邮寄的免费试用药不太影响生活的强迫行为:骑车沿路看一些店名,路上爱踩一些特殊的东西踩井盖的两个洞,出门前搓踩11下地垫关完门拉6下把手,吃药前在手中掂9下,上完厕所闻几下纸和闻裤衩味,看包装如雪糕纸上的所有字不像别人看重点。。。痛苦影响正常生活的强迫思维:典型的穷思竭虑对生活中遇到的刨根问底如什么成语是什么意思,挖土机的原理,雪花怎么形成的什么形状等很多、反复1,2遍回忆补车每个细节动作口述记忆2,3遍做菜过程就是一些觉得值得记的来回重复,听到的感觉重点的重复一遍心中默念3遍、一样两遍问别人问题、算数特慢,算出来还不相信还要算3,4遍花完钱数2遍反复算花了多少还剩多少、电话号码等从电视上往纸上写要一个数字对着捋好几遍、吃饭每种食物偶尔觉得品不出什么味道闭眼品味、看文字,视频超慢一字一字拖反复后退别人看1小时自己要一点点来会看3小时、唱歌读歌词内容慢慢理解意思、总觉得听不懂别人说话,理解不了。。。轻微的抑郁症:情绪持续不高、幸福感低、偶尔真想轻生、很自卑,但没有对事物失去兴趣。

强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念了.这个想法虽然是美好的,但同时也是危险的,因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法,它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患.在现实的生活中,我们每一个人都是会遇到一些挫折,不顺和需要做出选择的事情,而这时,我们每一个人都会为此烦恼,会不断地在头脑里反复地想该怎么样处理这些事情,特别是当我们面临重大选择的时候,有可能这种反复地想会持续得更久,其实从另一个角度来说这种反复地想就是一种强迫,所以其实我们每一个人都是有强迫倾向的,只是那些健康的人它们在事情解决之后,强迫也就跟着结束了.所以强迫症患者应该放弃不要一丝的强迫观念出现的完美主义愿望,因为你抱着它不放,生活中这些必然的强迫就会与你的强迫症结合起来加重你的症状,这也是为什么强迫症难以跟除的原因,因为强迫是根本就无法彻底根除的其实强迫症给我们人最大的痛苦不是强迫的观念或行为,而是伴随着这些观念和行为出现的焦虑,紧张和不安的情绪.你不访想一想,如果你的情绪是平静的,甚至是愉快的,那么即便是反复地想问题的症状依然存在,你还会有以前那么痛苦吗?所以要想治疗强迫就不

问题分析:你好,强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。尤其与患者的“个性特点”紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,有这些个性特征的人比较容易出现强迫症的。正因如此,强迫症是比较难治愈的。而且,因为强迫症是患者心理上的抵抗强迫行为,却不得不做这个强迫行为,导致痛苦,而越痛苦,越从心里抵抗这个行为,就越会做这个行为,也就越痛苦——恶性循环。根据你的说法,如果不影响到正常生活,不影响到你的情绪,多一些自我调节就好。
  意见建议:如果确认是强迫症(比较严重),(1)你可以到有执业资格的心理咨询机构做心理治疗,行为疗法、认知疗法、森田疗法都是合适的;(2)精神病医院、或者设置心理科的医院也可以,但要明确症状谨慎用药。(2)私底下也要进行自我调整。先冷静下来,缓解对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对强迫症状尽可能 ①不理、② 不怕、③ 不对抗的态度,一定要“顺其自然”(不能对抗,强迫症就是越对抗、排斥,越严重),打破恶性循环。其次,因为强迫症根深久远,你及你的家人还要学会接受强迫症状,并带着症状去生活去学

1. 心理动力学的治疗
   心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。
   2. 行为治疗
   在对于强迫症的认识上,行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑,称为"驱力降低模型" 。依照这个模型,治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的,强调对强迫行为的后果进行调节,因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。
   (1)采用驱力降低模型进行治疗的主要方法是各种降低焦虑的技术,其中最常用的是系统脱敏。(系统脱敏技术在恐怖障碍的治疗中已经详细介绍过,在此不再赘述)
   (2)榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中,主要有参与示范和被动示范,其中参与示范运用最多。和系统脱敏一样,实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级,治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中,然后再由患者自己去逐
  以上是对“上海轻微强迫症需要治疗吗?有什么好的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>