女 31岁 2015-10-26 12:37:22
亏气亏血吃什么调理，说话多了，头就疼，有不愉快的事情就是睡不着，月经量少，腰间盘微突，自从腰疼以后总吃治腰疼的药，就发现说话多了头就疼了，现在腰不疼两年多了，可是话说多了头就疼的病还没好，怎么办啊
病情分析： 气血两虚的症状一般有面色苍白，头晕目眩，心悸，气短，形寒，失眠，脱头发，皮肤干枯，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭等症状。
意见建议：气血两虚进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。中药有：驴胶补血颗粒，知柏地黄丸，十全大补丸，八珍汤，人参养荣汤等。食补的话可以吃萝卜炖牛肉，清炖排骨，鲤鱼阿胶汤等。希望以上回答能对你有帮助。
问题分析：你好，根据你的描述在中医观点看，属于气血两亏之证。平时有什么症状？怎么引起的？
意见建议：建议你服用中药调理治疗，通过中医辨证论治体系，结合你的个人体质，制定出正确的治疗方案。其次还可以服用中成药八珍丸治疗(必须确诊为气血两亏之证下）。平时多吃点有营养的食品，适当锻炼身体。希望可以为你提供帮助！
问题分析：你好，气血两虚饮食调理方法主要是从食物上面补充血气，以缓解气血两虚的症状。
意见建议：建议:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
以上是对“亏气亏血吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！