股骨头坏死吃什么钙片好

健康指导：您好！根据您的描述，您最近是否有偏食厌食或者是睡眠质量不好等情况，建议您先观察一段时间，在此期间注意饮食，如果症状继续加重或者是出现其他不良反应，建议您去专科医院进行就诊，做一些血生化检查或者是微量元素的检查，根据临床医生的诊治进行对症治疗。从营养学的角度来讲，最近在饮食上注意调整，平时多吃一些含钙量比较高的食物，比如说虾皮、豆制品、海带类的海产品以及奶制品和芝麻酱等食物，都会对机体补钙效果有一定的帮助。同时平时多吃一些水果和绿色蔬菜，补充机体所需的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。尤其是维生素D能够促进胃肠道对钙类物质的消化吸收。希望我的回复对您有所帮助！

病情分析： 你好怀孕4个月就可以补充钙剂的。可口服钙尔奇，
　　意见建议：平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
　　以上是对“股骨头坏死吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：一百块钱的钙和几块钱的钙是一样的，成分是相同的。如果只是单纯缺钙引起脚痛，不需要特意补充钙片，建议饮食中补充，多摄入高钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、油菜，在摄入高钙食物的同时多摄入维生素高的食物帮助钙的吸收，建议每天一个200g左右的水果，每餐半斤青菜。另外补钙需注意：空腹不宜补钙，白天补钙的最佳时间是餐后1小时左右，每天晚上临睡前补钙是一天中最佳的补钙时机，睡前服钙片或喝牛奶，加1～2片苏打饼干，是全球公认的补钙经典策略。

病情分析： 孕妇补钙建议通过食物和钙片结合来进行补钙。食物补钙较好的有牛奶、豆制品、鱼、蛋类、海带、虾皮、坚果、绿叶蔬菜、芝麻等等，这些食物补钙效果都是挺不错的。
　　意见建议：孕妇可以多吃这些食物补补钙。孕妇4个月之后，由于胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求量越来越大，所以建议孕妇再服用钙之缘片迪巧等进行补钙，孕妇补钙时也要注意多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。千万不要喝碳酸类饮料，否则会造成钙的流失和影响胎儿。
　　以上是对“股骨头坏死吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 怀孕中后期是最需要补钙也是需要钙最多的时期。中期需要1000mg，后期需要1200mg钙。而含钙量吸收率最高的钙是碳酸钙，品质高的碳酸钙很容易被胃酸溶解形成钙离子。纽崔莱的钙镁片含有钙镁锌铜锰和紫花苜蓿浓缩素
　　意见建议：帮助营养素更好的吸收。而且这些营养具有协同作用。会有更多的功能。让身体获得更多的营养素达到健康。纽崔莱2012年奥运会中国体育代表团唯一专用产品。通过了国家相关权威检测

放射性股骨颈骨有头坏死患者具有长期放射线接触史或放射治疗史。其特殊症状主要表现为髋关节周围疼痛，且疼痛较重，往往与原发的肿瘤性疼痛难以区分。疼痛往往发生在放射治疗后1年左右，患侧在负重或休息时疼痛，可以与肿瘤性的夜间休息疼痛区分。股骨头坏死的治疗可考虑●DSA介入融通疗法●最新的股骨头坏死疗法，由于微创高效，术后恢复快，DSA介入融通疗法治疗成为了业界治疗股骨头坏死的首选疗法和主要发展方向。

股骨头坏死早期患者跛行症状并不能引起重视。当患者走路过久会感觉下肢酸软无力或出现跛行，很多人会认为这是正常现象。但是当发现走路跛行休息后减轻，下坐时有髋部不适或酸痛感时，就应该警惕本病。股骨头坏死的治疗可考虑采用【DSA介入融通疗法】它是治疗股骨头坏死的最为先进的疗法，根据股骨头血运不通的病理，运用高超的动脉插管技术，直接将药物注入到股骨头供血动脉中的原理来治疗的，从根本上治愈股骨头坏死。

病情分析： 你好！每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是充足的，孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。
　　意见建议：（1）每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。（2）多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。（3）补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。

单单用药物来补效果很差，钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的保存在雪柜中的纯鲜牛奶，纯鲜牛奶中人体对钙元素的吸收量在20~40%左右，建议在冲好的牛奶或纯鲜牛奶中添加些黄金双歧因子糖，每次添加量在5克，可以大大提高人体内对钙的吸收量至60%-70%。

健康指导：您好，根据您提供的信息分析如下：您确定脚疼是因为缺了钙么，具体是哪疼呢，据我所知脚疼有很多情况，不一定是缺了钙，何况补钙也不是说哪家的好，哪家的不好，主要看您的吸收利用好不好。并且，补钙的同时还应该多晒太阳，以促进维生素D的合成，促进钙的吸收，还要适当的补充VC，我建议您还是查明了原因在做决定吧，钙补多了，也不见得是好事，说不定还会因超量而中毒。
　　以上是对“股骨头坏死吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，怀孕期间尽量采用食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
　　意见建议：但需要注意的是，孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

健康指导：根据你的情况建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。海带豆制品都可以的。补钙同时也要补充VD。它能促进该的吸收。平时多晒晒太阳也能补充维生素D。
　　以上是对“股骨头坏死吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时， 选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

股骨头坏死患者日常饮食要清淡，禁忌辛辣高脂肪的食物，如：甜味食品，包括有甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。不要喝酒。适量的补钙，奶制品和豆制品都是含钙量较高的食物，尤其是奶制品，它的钙磷比例适中，可使钙质充分的被人体吸收，保证人体对钙质的吸收。另外，动物的骨头汤含钙量也很高，将骨头敲裂炖出的骨头汤更是补钙的佳品。

病情分析： 怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试.一直到喂奶都应该补充。
　　意见建议： 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉 .多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

病情分析： 怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试.一直到喂奶都应该补充。 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉 .
　　意见建议：多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
　　以上是对“股骨头坏死吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，你现在的这种情况是处于怀孕的中期阶段，在这个时间段也是宝宝生长发育最快的时期，适当的补充一些钙制剂很有必要，首选服用钙尔奇。
　　意见建议：建议你注意做好孕中期的常规检查，尤其是羊水深度和胎心多普勒听诊的检测，饮食上还可以适当地多吃一些含蛋白质、含钙高的食物，豆制品、牛奶、排骨、鱼汤等都很适宜的。