干眼症病因？生活中要注意哪些呢？

治疗两眼干涩方法味甘、性平。归肝、肾、肺经。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞子含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙和铁等，这些都是使眼睛健康、明亮的必须营养物质，所以枸杞又被人们称为“明眼子”。此外中医还常用它来治疗肝肾阴亏、头晕目眩、目昏多泪、失眠健忘等疾病。不过，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。菊花：性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。其功效为疏散风热、平抑肝阳、清肝明目和清热解毒。常服菊花茶，不仅能让人头脑清醒、双目明亮，特别是还能对肝火旺、用眼过度等原因而导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花属于性寒凉之品，气虚胃寒者、食少泄泻者、体虚的老人都不宜过多饮用，孕妇及月经期女性忌服。

治疗两眼干涩方法香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。
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治疗两眼干涩方法长期使用电脑的人也是干眼症的高发人群。长期使用电脑的人，最好是每隔40分钟，就让眼睛休息5分钟。其实，任何眼药水都只能暂时缓解眼部症状，关键还是人们要自己懂得爱护眼睛。比如在电脑中设置一个程序，每40分钟，电脑会自动跳出提醒画面，这时闭上眼睛或者站起来走一走休息一会对保护眼睛是大有好处的。此外，热衷于化妆的女性也要在秋季里注意了，睫毛膏、眼影、假睫毛等，对人眼的刺激都是很大的，任何化学物质在眼睛周围的时间长了，都会引起眼睛的不舒服，何况在这样一个干燥的季节。戴隐形眼镜的人，晚上要尽量早点摘掉隐形眼镜，让眼球“呼吸”

眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前
　　时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好.眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.建议你去当地最专业权威的专科医院检查治疗，因为那里的医生都是对你的疾病非常了解，非常专业的。到哪里治疗你可以少走弯路，一步到位的治疗。
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你好，根据你的描述，可能与戴隐形眼镜有一定的关系。干眼症是一种慢性疾病，在治疗上也是需要坚持治疗的。干眼症的传统疗法主要是使用人工泪液。最理想的人工泪液是自家血清，然而自家血清制备工艺较为复杂，容易污染，需要低温保存，无法商品化和在医院外使用。要想治标治本，建议使用中医。
　　中医认为，干眼症主要与肺、肝、肾三脏有关。当肺、肝、肾三脏功能失调时，目失濡养，则会出现干涩不适、疼痛、怕光、流泪、有血丝的症状。因此通过中医的调理治疗，可以从患者自身的身体调节出发，增强患者三脏功能，调整津液分布，从而达到治疗的目的。

问题分析：干眼症是由于眼分泌的泪液质和量的改变，导致泪液膜质量稳定性差出现眼睛干涩不适畏光视觉质量下降等症状，其原因可由多种病因引起，如长期生活不规律，全身疾病引起，长期看电视，用电脑等。
　　意见建议：建议你在日常生活和工作中一定要注意用眼卫生，如工作中应用电脑一定要做好防护辐射，勤洗脸，面对电脑工作30分钟应休息三两分钟，饮食上多吃蔬菜和水果维生素丰富的食物，注意休息，生活规律，每天眼部热敷，应用中药滋阴、滋肾养肝药物，必要时应用人工泪液，当然用茶叶水熏眼睛也有一定的作用。只要注意到方方面面会好的。

在日常生活中，我们工作时也要提前预防。眼睛干涩怎么办首先要避免长时间连续的使用电脑，在中间要注意休息，一般情况下，使用一个小时，则需要休息5至10分钟，可以做眼保健操或者其他类型的护眼运动。其次，工作的姿势也是很重要，关系到眼部健康的。正确的应该是保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。最后，眼睛和电脑的距离也是有讲究的，一般来说要保持在60cm以上，同时，室内环境也很重要，灯光桌椅的高度也有恰到好处

治疗两眼干涩方法　眼睛离不开水水维持着眼内的循环和代谢，缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。因此要养成多饮水的习惯，白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润，可以改善眼干涩不适。　蛋白质与维生素A：蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、葫罗卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物，同时吃点食物油。

角结膜干燥症俗称“干眼症”是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少。睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短，可致丝状角膜炎、角结膜干燥症，表现为睑缘边缘的泪液的减少。Schirmer氏实验，泪液量减少，这种病常常在老年人中以特发病表现出来，但多数常见于Sjogrens综合征在眼部的部分表现。治疗方法是用人工泪液替代，在严重的患者身上可戴防护镜或阻塞泪小点。
　　提问者对于答案的评价：
　　zsl1818：谢谢！

北京德胜门中医院眼病治疗康复多位专家、教授总结数十年临床实践经验对比数百种中草药药性药效以干眼病病因病理为基存证施治首创干眼病特效组方清亮润目汤本方以补益五脏为主益以养阴润燥滋阴明目益精补血养血生津清利湿热活血化瘀理气通络之品使诸药相和脏腑得养阴阳平衡气血和调目珠清亮明润是目前治疗干眼病等以眼目干涩灼热疼痛眼屎较多眼酸眼胀眼疲劳视物不清畏光眼痒视力减退注意力难以集中等症状为主的眼病的最佳治疗方法相信患有该病的患者会很快康复
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会，首先先确定导致干眼症的病因，根据不同的干眼症、以及干眼症的程度不同、治疗的方法也不同！以下几点治疗的几个方面： 1、清洁眼睑：先用热敷眼睑5～10秒钟，再顺着睑板腺的走形按摩、挤压睑板腺内的分泌物，然后擦洗睑缘，清除睫毛根部的油性分泌物 2、口服一些抗生素，连续服用数周才起效果，需要维持数月 3、局部药物的应用：可以用治疗睑缘炎的抗生素，眼药水、人工泪夜（润眼液） 4、若干眼症的程度较重，可以手术治疗

问题分析：干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差导致的眼部干燥的综合症
　　意见建议：如果是睑板腺堵塞可以通过手术疏通至于干眼症那需要点人工泪液来缓解症状很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗用抗生素、抗病毒眼药其实这种方法并不是合适的治疗干眼症的药物反而有可能使症状加重典必殊眼膏是激素药药量要逐渐降低而且要注意长期用激素药可能引起眼压升高建议去医院检查下在医嘱下用药
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指导意见：眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起，以眼干少泪为特征的一组疾病。平时要注意用眼卫生还要注意休息，看电视时间不要太长，另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛，多喝水最好是清火气的比如梨干，白菜帮煮的水。炖点鸡汤等等，最好是不用药物治疗，药物会有一定的副作用，

干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。每年夏季是干眼症发病的一个高峰，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良。这是常见的干眼症的病因之一。

病情分析：干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
　　意见建议：建议消除紧张，此类情况干眼症可能性较大，可间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。

病情分析： 眼睛干涩一般和近视无关，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。最好是到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明显，对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩，同时需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨损，最好是配合使用贝复舒滴眼液促进修复。
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指导意见：导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。