你好，玫瑰糠疹适合吃的食物包括：
1、绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
2、燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!
3、薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
4、小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，营养丰富，也有助于美白。
患者不宜吃的食物：
1、忌吃辛辣食物、油腻食物、鱼类腥发食物、忌吃葱蒜等。
2、忌喝酒抽烟。
3、忌喝牛奶。
建议到专业的皮肤病医院检查治疗，合理用药，早日摆脱困扰，恢复健康。
病情分析： 你好，玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病。之所以称为玫瑰糠疹，是因为它的皮疹呈玫瑰红色，微微高出皮肤，有的含在皮内，大小不一，有的象小钮扣大小，有的象钱币大小，呈椭圆形，上面覆盖着一层糠状的薄皮，称为糠状鳞屑。
意见建议：一般治疗1.避免情志刺激,保持心情舒畅,必要时给予安定或镇静剂.2.忌食辛辣,油腻,鱼腥,酒酪之品.3.减少热水浴,不使用刺激性强的肥皂.2）全身用药1.酌情应用组织胺类,维生素B类及维生素C,钙剂等药物治疗.2.病情严重者,酌情应用普鲁卡因或肾上腺皮质激素治疗.3.中药治疗.凉血四物汤或单用紫草.3）局部用药可使用炉甘石洗剂或升华硫霜外用治疗.避免使用刺激性药物.4）其他治疗1.紫外线照射治疗.2.针灸治疗（耳针）.5）预后该病一般在4--6周后可自行消退,约有20％的患者可出现复发少数患者可反复发作持续半年甚至数年方可痊愈.
玫瑰糠疹发生时，会在患者的皮肤表面出现数目不定的色斑，患处皮肤上会出现糠状的鳞屑。这不仅会影响到患者的皮肤美观，而且还会给患者的生活造成诸多的困扰。如果患者的病情加重很有可能会出现色素沉着的后遗症。所以患者需提高对玫瑰糠疹的重视，尽早对其进行科学治疗。
可以采用中药对其进行治疗。这种治疗的原则是清热凉血、祛风止痒。但由于每位患者的病情不一样，所以药量也会有所不同。所以患者需在专家的指导下按时按量的服药。在治疗过程中千万不要半途而废，这样很容易会导致治疗效果前功尽弃。
在治疗过程中，患者还应做好相应的日常护理工作。在生活中要尽量避免去公共场合，以免会导致交叉感染情况的发生。此外，患者还应坚持适当的身体锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，从而更好的战胜玫瑰糠疹的困扰。多喝一些水，这样可以使体内的毒素迅速的排出体外，有助于您的康复。
以上是对“玫瑰糠疹吃什么最好，能不能洗澡晒太阳，，我得了有半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！