青岛海慈医院名老中医对强直性脊柱炎的挂号

您好: 日常姿势训练 供你参考
  1)站立:头保持中位,下蹲微收,肓下耸不垂自然放松;腹略内收,双脚与肓等宽,踝,膝,髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移;
  2)坐位:昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息;
  3)卧位:昼睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟.
  2. 功法锻炼
  1)功法1:仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部,臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背部,呼气时腰,臀部落下,如此反复数息10次;
  2)功法2:双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐),双手叉腰,以腰为运动点向左,向后,向右,向前转动50次,再反向转动50次;
  3)功法3:双手叉腰,向后退走10分钟
  以上功法,动作比较和缓,活动度不大.加大活动量的功法可选择易盘经,五禽戏,鹤翔桩或太极拳等.

到晚期,脊椎大部分或全部强直,固定于圆背畸形姿势.
   头颈转侧不利,胸廓扩张运动限制,出现束带状胸痛,呼吸不畅,胸闷和肺活量显著减少;由于圆背畸形,使胸、腹腔容量减少,心、肺功能和消化功能明显障碍,稍活动后即感心慌、气急、疲劳、汗出等症状.双髋关节亦常受累,可出现步履和上、下楼梯困难,不能下蹲等髓关节强直的现象.本病的治疗分药物治疗和非药物治疗两种,药物治疗包括非甾体抗炎药,抗风湿药,糖皮质激素等,上述药物对肝肾功能及糖,脂类代谢有一定的副作用,不宜长期应用, 非药物治疗一是可以采取针灸,红外线等物理方式,无副作用,可以坚持治疗,要坚持脊柱,胸廓,髋关节活动等医疗体育锻炼,注意立,坐,卧正确姿势;睡硬板床,低枕,避免过度负重和剧烈运动。请你到当地正规的三甲医院进行检查,大夫会根据你的具体情况对症治疗,这样治疗效果会比较好,收费也比较公正合理。

您好:
  (1)该病治疗从教育病人和家属着手,使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后,以增强抗病的信心和耐心,取得他们的理解和密切配合。
  (2)注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
  (3)保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。
  (4)了解药物作用和副作用,学会自行调整药物剂量及处理药物副作用,以利配合治疗,取得更好的效果。
  每个人情况不同,治疗时间长短不同,所以费用也就不同。建议你去当地大型医院去检查。
  以上是对“青岛海慈医院名老中医对强直性脊柱炎的挂号”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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