失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。其主要表现为经常性睡眠减少，难以入睡或寐而易醒，醒后难以入睡，时睡时醒。睡眠时间缩短，甚至彻夜不眠。历代医家又称其为“目不瞑”、“不得眠”、“不寐“、“少寐”、“不得卧”等。
失眠的常见病因有荣卫学说、阴虚火旺说、心肝有邪说、痰火内扰说等，其中阴虚火旺为常见的发病类型。应用宁心安神方治疗阴虚火旺型失眠症取得较好疗效。
宁心安神胶囊是由宁心安神方化裁而来，由黄连、琥珀、石菖蒲、远志、茯苓、丹参、甘草、红枣、淮小麦、磁石、珍珠母组成。
宁心安神胶囊方中黄连性苦味寒，功用清心火，用于心火亢盛之烦躁、失眠；琥珀性甘味平，功用宁心安神；磁石性辛味寒，功用潜阳纳气，镇惊安神；珍珠母性寒味咸、甘，功用镇心安神，平肝潜阳；远志、菖蒲功用祛痰开窍、交通心肾、养心安神；茯苓、淮小麦、甘草功用健脾安神；丹参、红枣功用养血安神，诸药合用，具有安定五志、养阴宁心、镇静安神之功效。
根据专家研究表明，给予患者宁心安神胶囊4粒/次，3次/d，连服4周
失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。其主要表现为经常性睡眠减少，难以入睡或寐而易醒，醒后难以入睡，时睡时醒。睡眠时间缩短，甚至彻夜不眠。历代医家又称其为“目不瞑”、“不得眠”、“不寐“、“少寐”、“不得卧”等。
失眠的常见病因有荣卫学说、阴虚火旺说、心肝有邪说、痰火内扰说等，其中阴虚火旺为常见的发病类型。应用宁心安神方治疗阴虚火旺型失眠症取得较好疗效。
宁心安神胶囊是由宁心安神方化裁而来，由黄连、琥珀、石菖蒲、远志、茯苓、丹参、甘草、红枣、淮小麦、磁石、珍珠母组成。
宁心安神胶囊方中黄连性苦味寒，功用清心火，用于心火亢盛之烦躁、失眠；琥珀性甘味平，功用宁心安神；磁石性辛味寒，功用潜阳纳气，镇惊安神；珍珠母性寒味咸、甘，功用镇心安神，平肝潜阳；远志、菖蒲功用祛痰开窍、交通心肾、养心安神；茯苓、淮小麦、甘草功用健脾安
治疗长期失眠的办法
1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
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以上是对“失眠,安神胶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！