您好，散光和远视一般是先天性的，没办法预防。
后天性的散光需要注意用眼卫生，比如，不能用力揉眼睛，不能躺着看书等。
散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的，所以戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。而这些习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有关系的。进入眼球的平行光线各经线焦点不在一个截面上则称为散光。
散光的症状主要有视疲劳、眼酸痛、头痛等。由于视网膜上不能形成清晰的物像，因此，患者为了看得清楚一些，常常把眼睛眯成一条细缝。许多患者不明其中的道理，常常抱怨自己的眼睛度数配低了。
如果视力减退，又有视力疲劳症状，应进行散瞳验光检查。通过检查，可以准确地获知散光存在与否，散光的程度如何，同时亦可检查出有无合并近视或远视，并可根据验光的结果配戴眼镜进行矫正。近视或远视可与散光同时进行矫正。目前来说，最有效的解决办法就是配戴眼镜来解决散光问题。
散光属于屈光不正范畴，近视、远视、散光，都属于屈光不正。一般都可通过需配眼镜矫正使视力矫正到正常。弱视的定义是：眼睛无器质性病变，最佳矫正视力不能达到正常（1.0或以上）。造成弱势的原因有很多，屈光不正就属于其中的一种。若散光度数较大，配上最合适的眼镜，矫正视力不能达到1.0，眼睛无器质性的病变，则此种弱视为散光造成的。若配镜能到矫正到1.0，则不存在弱视。一般屈光不正导致的弱视治疗需在12周岁以前通过弱视训练来提高矫正视力，并且年龄越小效果越好。12周岁以后则无明显的提高效果了。
你好，关于石家庄哪个医院治疗儿童散光眼比较好跟你说下，小孩散光的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应。可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼。以上是关于石家庄哪个医院治疗儿童散光眼比较好的回答。
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