你好!你这是胃火旺盛引起的,建议服用牛黄清胃丸.,另外还要注意1,葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪.2避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭.3,少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉.抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟.4,用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失.4,嚼口香糖和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合.5多吃水果和粗粮高纤维的饮食包括大量的全谷物食品,新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它 们有助于消化并减少口臭的机会.吃苹果,橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口 腔细菌和刺激唾液流动.咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的口腔清新法.
病情分析： 首先，先排除蛀牙的因素，其次，有口气口臭，多是湿热，湿热内蕴中焦，阻碍脾胃气机，纳运失司，升降失常，脾胃湿热氲蒸上达于口，所以会口臭。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。无论是先天禀赋不足或后天失调所致，总能找到脾胃虚弱的病本。脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热；同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。
意见建议：有口气口臭，寻求本源关键在健脾祛湿，饮食上宜清淡开胃，生活情致上乐观积极向上，同时可以服用一些健脾祛湿药，中药疗效很不错，可直接药店寻求帮助。
病情分析： 个人认为您的这种情况除了吃药以外，更重要的是注重平时的饮食调养，规律地作息，以及适当地进行体育锻炼。俗话说“药补不如食补”，平时饮食中多增加一些健脾益胃，补肾填精的食物，比如：山药、薏米、扁豆、核桃、茯苓、枸杞、大枣、杜仲、牛膝等，配上鸡肉、猪蹄、猪腰、羊肉、骨头等褒汤食用（不是一次加入这么多材料哦，可以根据季节和时令适当选取食材进行搭配），另外注意少吃生冷、冰冻、寒凉的食物。
意见建议：此外，规律地作息，适当的体育运动，能使人气血通畅，气血通畅，神清气爽，精神状态自然就会好。但腰肌劳损的话就要注意避免对腰部受力较大的劳动和运动。
以上是对“我肠胃不好,口气有点重该吃什么药?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！