小腿经常酸困是什么原因

对于小腿酸痛是什么原因这个问题你需认真对待,小腿疼要考虑以下原因:1.脚部原因: 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。2.下肢静脉曲张 :小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张、隆起、纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张。3.急性动脉栓塞:如下肢突发剧烈疼痛(由间歇性,迅速转变为持续性),并向肢体远端放射,患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失,运动障碍,甚至可引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭,就可能是急性动脉栓塞。有小腿疼痛症状时,要查清原因进行治疗,同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松,尽可能穿跑步鞋,鞋跟最好不要超过3厘米。小腿疼在排除病变的情况下才能说是缺钙的问题的。 如果是缺钙引起的话,应该补钙3天左右就明显减轻了。
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对于腿酸是什么原因这个问题你一定要引起注意,关于腿酸是什么原因这个问题我很乐意为你解答:这是酸性体质的一种症状。如果平时经常吃高蛋白高脂肪的食物、精加工的食物,白糖之类,每餐吃得太饱、饭后马上吃水果、吃完肉后喝太多汤或茶、水,这些都会引起消化不良,排便不顺畅,增加肠胃的负担。 食物进入人体后经过消化吸收,剩余废物,由于错误的饮食习惯导致这些废物不能及时地被排出体外,反而越积累越多,产生对身体有害的毒素,这些毒素就会进入体内的循环,这是引发疾病和肥胖的元凶。 人体有自洁自愈的能力,只要把饮食生活习惯调整到符合身体需要的自然健康的方式,这些症状就会消失。

考虑缺钙导致的生长痛.建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
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