1.搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
2.值得注意的是，吃富含维生素的食物，尤其是维生素的食物应适当多吃，肝，胡萝卜，蛋黄，正确的皮脂腺角化毛囊堵塞，防止头发。一项研究表明，锌缺乏可产生脂溢性皮炎，应在膳食补充含锌高的食物，如动物肝脏，瘦肉，家禽，坚果等，以纠正体内锌含量相对不足。
3.食疗对于皮炎的治疗是非常有效果的，如果患者也想要很好的治疗皮炎，就要注意日常的饮食习惯，还有就是皮炎虽然不是很严重的皮肤疾病，但是，也需要去正规的医院进行的治疗，不然加重的皮炎就得不偿失 了 。
4.忌肥皂洗。特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。
皮炎一般临床上因为季节变化诱发的皮肤过敏症状常常出现不稳定的状态，症状也主要以搔痒、烧灼、皮肤发痒，或是出现一些小疹子为主要症状。一般过敏性皮炎，患者是因为接触了刺激性比较强的化妆品或是因为季节产生过敏，这个时候，患者的皮肤会出现红肿痒痛的症状，皮肤也会随之变得黯然失色，这个时候患者的脸颊易充血红肿。平时在生活中应该日常的注意饮食，尽量的避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物，不熬夜，保证充足的睡眠时间，也要拥有良好的生活习惯。尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等;衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。
你好！三九投资600多万元更新大批生产设备，另外又投资800余万元完成软膏车间改造。车间硬件与管理要求超过国家规定的软膏车间所需要的级别：车间以10000级厂房来设计并管理（实际按级即可达到国家要求）。生产设备：制膏机采用瑞士进口设备；灌装、包装说明书、软管设备为德国进口的灌装机、说明书机及装盒机，不仅符合国家GMP要求，而且达到国际制药设备要求标准，并且完全是系列自动化生产。软膏的制膏、灌封、装盒、折叠说明书并装进盒内，都是在一封闭系统内全自动完成。
以上是对“皮炎平用多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！