内火也叫内热,中医上又称为“火热内生”.顾名思义,内火（热）是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛,产热过多所导致的疾病.产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况.绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病.产热的绝对过多引起的“内火（热）”,也叫“实火（热）” ,既然是火,它的主要临床症状当然就是发热,“实火（热）”引起的发热可以是全身性的,也可以是局部性的.全身性的发热,往往表现为体温的升高,如现代医学中的甲状腺机能亢进就属于中医“内火（热）”中的“实火（热）”范畴.局部发热,如胃脘部的烧灼感,心窝部的烘热感,头面部的烘热感,小便时尿道的热烫感,大便时肛门的灼热感,等等,它是过多的热量聚集在某一脏腑内所引起.实火(热)在临床上除了发热外,还往往兼有各种新陈代谢过于旺盛的症状,如面红目赤,心悸心烦,口渴,喜欢喝冷的东西,大便干结,小便黄赤,多食易饥,脾气暴躁,消瘦等.引起“实火（热）”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动,温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过
但是人们通常穿得更厚,住得也暖,活动更少,而且在饮食方面,也偏好温补,辛辣的食物,这样让体内积热,不容易散发,容易导致虚火上炎.不但能引发口干舌燥,咽喉肿痛,烂嘴角,流鼻血,牙痛,食欲不振等症状,严重时还会导致口疮,便秘,痔疮等疾病,同时更严重是破坏人体免疫力,给各种疾病的入侵,复发提供可乘之机.
(1)注意随时补充水分.经常补充人体水分,应常喝温水或薄荷,苦茶,菊花,金银花等花草茶,冷却体内燥热,促进表皮循环;
(2)注意保持饮食平衡.均衡摄入肉,蛋,奶,蔬菜等,控制进食辛辣食物的频率,多吃绿豆芽,豆腐,苦瓜,丝瓜,萝卜,木瓜,南瓜,大白菜等清火蔬菜;平时少吃油炸,烧烤食品,象久菜,包菜,芹菜,笋干等致热蔬菜;
(3)注意补充清凉水果.如吃点梨,苹果,香蕉,山楂,甘蔗等生津止渴,润喉去燥的水果,少吃荔枝,菠萝,芒果,桔子等“上火”水果,帮助“清火”;
(4)注意保持规律生活.在生活习惯上多加注意,保持科学的生活规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳,减少“上火”的可能性.
嘴角长疮,抹点红霉素眼膏就好了,会
导致早泄的原因： 1. 长期手淫 很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯，由于不卫生，或是手淫时那种紧张和激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致早泄的情形出现。 2.不良心情 同样面对如此多的压力，男性在精神上难免会感觉疲惫，烦恼的东西实在太多，心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中，而这些和早泄都是被交感神经所调节着，早泄的情况就很容易发生了。 3. 精神因素 男性的精神因素对这种疾病也会存在一定程度的影响，比如长期性的纵欲过度、手淫过频、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强的话，脊髓射精中暑兴奋性也会随之增高，从而就会导致这种疾病的发生。 4、局部刺激 局部刺激是比较常见的一个导致疾病出现的因素，比如阴茎的包皮过长，或者内裤太紧对阴茎或者龟头都会造成一定程度的刺激，除此之外，看黄色书刊或者录像会引起男性性兴奋，而会发生习惯性的早泄。早泄患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等多种治疗早泄的饮食，禁食肥腻、过甜、过咸的食物，并且饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物。
以上是对“中暑，吃什么东西对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！