调理遗精的方法：十全六补鸡汤处方与用法：党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地、黄芪各10g，肉桂3g，母鸡1只(约1500g)诸药用布包好，与整净的一—起炖汤。吃肉饮汤，每3日1剂。功效：大补气血，温补散寒。适用于气血亏虚，肾阳不足所致的阳痿，滑精，四肢冷痛，腰膝酸软，面色泛白，舌淡胖嫩，脉沉细者。刺猬皮蜜丸处方与用法：刺猬皮50g，焙黄至极干，研成极细末，加入适量熟蜂蜜，做成如黄豆大小的蜜丸。每次5g，温开水送服，每日两次。功效：固精止遗，适用于久遗不禁之遗精。芡实莲子安神汤处方与用法：芡实10g，莲子40g，茯神20g，白糖1匙；芡实、茯神快速洗净，用冷水2大碗浸泡半小时，备用；莲子用热水浸泡1小时，剥开去心。将芡实、茯神连同浸液倒入小锅内，莲肉连衣也同时入锅，用小火慢炖1小时，加白糖1匙后，继续炖1小时。若水不足，可加水，直至芡实、莲子酥烂，离火。当点心吃。食时，拣去茯神渣，将芡实、莲子细嚼成糊，慢慢咽下，方能受益。
指导意见：你好，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时也可以适当手淫，以一周一次为宜。必要到医院检查。
指导意见：遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至 。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时必要时及时到医院进一步检查。
以上是对“经常遗精需要补什么吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！