生活中该怎么预防精神病
1、学会释放压力
心理如果承受太多压力，很容易患上精神病，而且，一个人的压力越大，负责记忆的海马体就越容易受伤，从而对大脑产生负面影响，压力管理有助于预防精神病发生，同时要注意的是，压力有时会导致抑郁症的发生，对此大家要注意。
2、提高自己的思想觉悟
想要预防精神病，大家还可以多多提高自己的思想，比如在工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。
3、多学习关于精神病的内容
对于预防精神病，大家可以开展社区精神卫生宣传，早发现、早治疗，精神病的发生和复发多与周围环境中的不良的精神刺激有一定的关系，因此，营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人，尤其应注意关心和爱护，避免给予不良的精神刺激。
精神疾病主要是一组以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的神经系统疾病。目前研究所得到的结果认为主要是由于家庭、社会环境等外在原因，和患者自身的生理遗传因素、神经生化因素等内在原因相互作用所导致的心理活动、行为、及其神经系统功能紊乱为主要特征的病症。
食疗，又称食治、饮食疗法，系利用各种食物经过特定工艺加工制成食品，通过食用达到治疗和预防疾病的目的。西医和中医均有食疗。西药食疗通过膳食补充或控制各种营养素摄入，达到治疗营养缺乏性疾病或与营养有关的疾病的目的。而中医食疗则是利用食物或药食两用药物按照中医理论严格配伍，并用特定炮制工艺制成食品，通过扶正祛邪、调整阴阳而达治疗疾病之目的。wj
白癜风属于难治性疾病，最大特点是复发和扩散，建议患者切勿忽视病情的严重性，如果病情得不到有效的控制，它会扩散至整个生殖器部位，夫妻看着心里都不舒服北京哪家医院治白癜风有效，是非常影响夫妻感情的，另外如果长时间得不到治疗的话，还会引发其他类型的疾病，比如甲亢，恶性贫血，斑秃，银屑病等等，建议患者一定要重视起来，以免延误病情，祝早日康复！
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