灰指甲护理： 1、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。
2、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
3、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
4、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。
5、注意事项：灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。
6、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。
随着社会发展，人们生活水平的提高，灰指甲已经成为主要皮肤真菌病，并成为人类较常见的疾病。据统计在自然人群中灰指甲的发病率为2%-7%，随着不同的人群、不同地区发病率不同。男女发病无明显差异，但儿童灰指甲较少见，40-60岁的人群中灰指甲的发病率大约在25%左右，就是说几乎每4个人中就有1人患有灰指甲，可见发病率还是比较高的。
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患者发生甲癣这种病，如果在早期不采取治疗的话很容易会导致甲癣的越来越难治疗，从而对 病情来说可能会引起更多的症状发生，所以及时的治疗甲癣的发生，才能够更好的控制病情，从而及时的治疗疾病的发生。
患者发生灰指甲这种病，也应该要及时的治疗其他的癣病，因为甲癣也是属于癣病的一种，所以应该要全面的预防。同时对于拔除病甲，同时配合外用抗真菌制剂等也是灰指甲的治疗比较常见的一种。
患者发生灰指甲应该要尽量的避免用手来抓挠身体的其他部位的皮肤，从而保持手指以及脚趾的干净，防止感染的情况发生，同时改善患者的饮食起居以及注意调整患者的精神状态等都是不错的选择。
以上是对“得了灰指甲不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！