青少年得了抑郁症该怎么办？

病情分析：抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切
　　意见建议：做个一周或几周的计划，改变自己的心态，建立自信。坚持下去就会很快好转。每天坚持适量运动疏导缓解压力。跑步、乒乓球、之类的都可以。 早上起来，轻松的微笑，对着镜子默念，“今天我有个好心情。” 听听纯音乐，致爱丽斯、小夜曲、克服郁郁寡欢、高山流水…… 明天会更美好的。相信自己，一切都会好起来的。多点轻松，为自己的未来努力。多和亲人朋友沟通。

病情分析：你好，抑郁症是一种慢性精神疾病，轻度抑郁症患者常伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍，在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
　　意见建议：在生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等， 都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。还可以食用让情绪愉快起来的食物，如含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。
　　以上是对“青少年得了抑郁症该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
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心理分析：抑郁症是一组显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
　　心理指导：建议你接纳孩子的问题，鼓励其带着症状去积极的生活，强化他好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生，预约专业的心理咨询。另外，要鼓励他建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度。

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
　　意见建议：支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

病情分析：从你描述的症状来看，是有抑郁症的可能性，但也有可能患有自闭症，这些都是比较常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
　　意见建议：：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

抑郁症最好的治疗方式是多维度综合性干预。即以药物治疗作为基础，调整患者的情绪，然后进行深入系统的心理治疗和家庭治疗，解决内心的冲突和创伤，同时让家庭更加理解和支持患者。当然，还需要人性化的服务，这样的治疗效果最好。你可以在网上搜一下“袁毅鹏”这个人，看一下他的经历，你就能明白，抑郁症是可以治愈的，并没有想象中那么恐怖。我们在抑郁症治疗方面已经走在国内前列。了解详情可以电话联系我们：或.

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

病情分析：您好，初期是治疗抑郁症的最佳时期，采用科学方法治疗抑郁症是可以及时治疗的。早期抑郁症症状不是很重，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果。在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。
　　意见建议：建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！
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你好。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。

问题分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。抑郁症的具体发病原因，并不明确。
　　意见建议：抑郁症建议在服用药物的同时，养成良好健康的生活作息规律，适当的参加体育活动或自己感兴趣的活动，家人的家庭支持和心理援助，对抑郁症的调整也有较大的帮助。治疗抑郁症的药物如度洛西汀、西酞普兰等，对症状可以起到改善的作用。
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心理分析：孩子，你知道什么是抑郁症吗，你现在不是得了抑郁症而是到了叛逆期，这段时间所有人都体会过，只是你的父母老师忘了这些，谁都想做自己喜欢的事，可是前提是你有能力，等你有能力懂得了什么是抑郁症的时候，你就不会抑郁了
　　心理指导：静下心来想想自己想要的是什么，跟父母谈谈自己的心情，跟朋友聊聊自己的感受，成长确实会经历蜕皮的痛苦，可是破茧成蝶后的喜悦是你自己才能体会得到的

心理分析：你好，青春期的一些症状是自己不知道自己应该做什么正处于一个过度期，不知道未来人生怎样不知道自己的感情怎么处理这些都是我们每个人要经历的
　　心理指导：建议你自己好好的冷静下来，走好你现在最近的一步就够了不要想未来很遥远的事情，一步步来人生就是这样走好每一步，也就完满了，至于感情你想象的是没有用的以后会遇到更多的人你的价值观会变化，慢慢的就会遇见所以放开点乐观一些

心理分析：你好，理解。抑郁症的原因很多，遗传，生物因素，神经递质，社会心理因素，压力大是诱因。
　　心理指导：抑郁症典型的表现是三低，情绪低落，思维迟缓，意志行为降低，严重者肯能出现木僵症状，所以一定会严重影响社会功能。所以适时减压，多户外活动，健身，郊游，爬山，放松训练，多和阳光的人交往。如果希望服药，可以到当地医院诊断，遵医嘱，但有时间药物治疗，没有心理治疗效果好。

您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟钝，缺乏主动性即所谓的运动抑制，饮食，睡眠较差，怀疑自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者有自杀念头和行为，引起其发病的因素各种各样，主要包括：遗传、体质、精神、性格等因素。其治疗主要包括：抗抑郁药物治疗，物理治疗，心理治疗等，若患有抑郁症建议立刻前往专科医院就诊。
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心理分析：你好，青春期抑郁症是比较常见于青少年中，由于生活中生活与情绪上出现了变化，没能及时的缓解与疏通，长期积压以来形成的心理障碍。
　　心理指导：由于你没能详细的说明，如果症状稍轻可以通过自我调节来改善，如果已经影响了生活和工作或者学习就需要去做心理辅导，积极配合治疗，每天保持美好的心情，适当的运动有助于排除不好的情绪，有助于协助病情的恢复。