湿热体质如何调理我来说说,冬瓜(养胃生津、去湿泻热)
紫菜(和血养心、清烦涤湿)
豆腐(清热润燥、生津解毒)
鱼翅瓜(清湿养胃、生津止渴)
马蹄(除胸膈实热、利尿降压)
芥菜(清暑解热、明目、下气)
海带(行水化湿、除痰、止带浊)
粟米(利尿降压、增强心血管弹力)
生苦瓜(清湿毒、利尿解暑、清心明目)
老黄瓜(清湿解暑、止渴利尿、解毒消炎)
枸杞叶(除骨节疼痛、清血热、治皮肤痕痒)
丝瓜(清湿痰、通便秘、利小便、除口臭)
温和去湿、解热、消滞、滑大便的平安茶
湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,我对于湿热体质如何调理的解答如上,希望你满意了
湿热证因热往往依附湿而存在,所以应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(湿热之性最大)。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。
你好!根据你的描述分析,这种情况属于血热毒盛,五脏蕴热,注入血脉,溢于肌肤,跟你的身体素质和你的 饮食习惯有密切关系,建议你口服同仁堂的皮肤病血毒丸,效果相当的不错,价格也不贵,可以去试试,治疗期间不要吃辛辣,注意休息,洗热水澡,喝凉开水,保持大便通畅,觉得上火就加用同仁堂的牛黄解毒片或口服双黄连。早日康复!
以上是对“用中药怎样调理湿热体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!