女 55岁 2015-09-02 20:19:28
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：鼠标手怎样治疗我可能有鼠标手这个问题，拿？我可能有鼠标手这个问题，拿起鼠标就感觉手腕不舒服，而且这个手腕的毛病已经很长时间了，疼一段时间好了不疼了但是某一次过于用力或长时间疲劳了会又犯了就这样似乎循环了好几次。之前有过长时间玩电脑的经历而且冬天在比较冷的情况下玩。像这样反复似乎好不了一样，请医生给我一些建议。右手！。
问题分析：“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感，也可以出现腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。
意见建议：减少或停止使用电脑时间，多做手腕部的运动，加强体育锻炼。如症状明显，可以服消炎止痛药和活血通络止痛的中药，配合理疗。也可以局部注射，必要时进行松解手术。
病情分析： 使用鼠标过多。鼠标手患者要注意多休息，敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，
意见建议：多做一些伸展运动。休息时可紧握住拳头不放，几秒钟之后才放松，这样可以加强指力和腕力。配合使用纯中医治疗效果更佳，推荐使用安鞘消炎贴，中医药研究所思华堂的产品，对于治疗骨科关节病很有研究。中医可以根治鼠标手，是最好的治疗方法。
怎么缓解鼠标手,建议注意休息，局部热敷按摩理疗，经常活动手部，必要时可以应用活血消炎药物,这可以外用扶他林乳膏，局部热敷处理，避免过长时间用电脑预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作.
以上是对“鼠标手的注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！