指导意见：你好：我觉得需要了解老年人身体消瘦的原因.而主要的原因就在于肠道系统的消化和吸收功能降低所以一开始就算你吃很有营养的食品有难有成效.因此首先需要做的是提高肠道的消化吸收功能.建议：可以平常适量多吃一些苹果橘子山楂等带一些酸性的食物.但是如果您对酸性食物不适应的话可以选择比如花生香蕉或者姜片这样一些开胃促消化的食物.至于吃菜则尽量选择一些清淡的.西红柿富含维生素C老年人身体功能下降多吃一些富含维C的食物有助延缓衰老；芹菜有多种矿物质和维生素尤其富含纤维素不仅补充营养而且丰富的纤维素能够促进肠胃的蠕动有助消化吸收此外芹菜还具有多种防癌的功效.要注意的是最好少吃油腻的东西那样不仅没有作用反而会加重肠胃的负担.其实老年人身体消瘦不仅仅是消化的问题运动量减少也是一个主要原因.所以平常要尽量多运动一些.在家可以举一举哑铃打打太极做一做健身操.尤其是后者对于运动少的人群是很实用的强身健体.
问题分析：一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：１、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多
意见建议：，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。２、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。３、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。４、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。５、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法，建议你到医院做个检查，祝你健康。
便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
以上是对“老年人83岁疝气手术后要吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！