老人吃什么东西对身体有好处?

病情分析: 最好调理一下,主要还是对胃的调养上。吃饭时细嚼慢咽。注意辛辣食物,少饮用咖啡。
  意见建议:勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。早上一定要吃饭,按时进餐,饮食要有规律,不要暴饮暴食,对胃有好处的。吃的清淡一些,维生素丰富的水果,新鲜蔬菜,少吃乳类、酱油、刺激性的辣椒等,多吃菠菜、油菜、关头卷心菜、蛋白质丰富不刺激性的食物,如豆腐、馒头等。烧心可以用中医调胃茶调理好的,中医一般提倡胃的问题主要在于养的

病情分析: 您好,根据您描述的情况,考虑有胃炎或反流性食道炎等情况的存在,但确诊还需要胃镜或消化道钡餐的检查。临床可出现胃胀、胃痛、反酸、恶心等症状。
  意见建议:首先必须养成良好的生活习惯,尽量少食辛辣刺激的食物,少食油炸食品,平时注意少食死面的东西,尽量多食新鲜的水果蔬菜,不要暴饮暴食,少饮酒吸烟,注意胃部的保暖,注意避免生气,和压力过大,可口服吗丁啉以促进胃肠的运动,配合奥美拉唑和克拉霉素等以抑酸和抗炎治疗,平时注意加强身体的锻炼,祝身体健康!

您好,营养物质的主要是蛋白质和维生素类,如维生素D、C、B1、B2、B6,适量增加钙、磷,对损伤的骨质是有益的。手术后的病人还需适当补充锌,以利于伤口愈合,同时补充多种维生素类,如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果,防止便秘的发生,特别强调的是饮食要多样化,粗细搭配,少食多餐,甜食要少吃,少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等,烟酒要节制。卧床病人应经常接受紫外线日光浴及一些功能性的运动辅助治疗,几种治疗方式结合起来才更有意义。
  以上是对“老人吃什么东西对身体有好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>