病情分析： 你好：您可能存在免疫力下降或气血亏损合并内分泌代谢紊乱的情况，这种情况最好化验下血尿常规及肝肾功能，做必要的内分学检查，可选用中医中药或针灸调理，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。
病情分析： 中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。
意见建议：增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
指导意见：可以吃点提高免疫力的中药制剂玉屏风颗粒，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，希望我的解答对你有所帮助。
以上是对“小孩感冒好经过长期的治疗了以后要如何调养?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！