你说的这个包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。成年男子平时龟头应该露在包皮外面,如果龟头包裹在包皮内就是包皮过长。包皮过长如果用手不能上翻包皮把龟头露出，就一定要去做手术,把过长的包皮切除,如果能将龟头露出,平时也能注意卫生,可以不做手术。
包茎的危害更大，更时可以导致包茎嵌顿。即当包茎口不是很小，阴茎勃起，龟头偶尔暴露出来，但狭窄的包皮会像环一样的卡在阴茎的冠状沟处，使局部血液循环障碍患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。
病情分析：你好，卫生条件好做的话，也就是说能够把包皮垢清洗干净。并且对性生活也和谐的话，那就不用去做手术。反之，就应该考虑去做手术了。
意见建议：您好，包皮过长最好是及早做包皮环切术。要注意个人卫生，勤换内衣裤，日常饮食要清淡,不宜摄食辛辣刺激食物,避免手淫和不洁性交。
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