死精是精子成活率低，指射精一个小时内精子活率小于50%。死精不一定有什么症状表现，都是需要经过检查才能得出结论的。死精症最大的危害是可能造成不育，是不可轻视的。平时补锌硒和蛋白质可帮助改善死精症。锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程。锌可延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动力。硒能拮抗重金属对精子伤害，提高免疫力。建议服用育之缘口嚼片补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，具有良好生精功能，改善少精死精症，恢复男性生育能力。少喝酒，多运动，保持乐观的心态很重要。
死精子症是指精子成活减少,死精子大于40％,甚至精液中的精子大部分都是死精子,精子存活率为0.导致死精子症的原因有：1性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿,血液淤滞,而缺血缺氧,导致精子死亡.2慢性精阜炎时果糖分泌减少,精子死亡.3睾丸炎,附睾炎,前列腺炎时,尤其慢性前列腺炎时分泌受影响,并时微量元素锌下降,则精子代谢受到影响而死亡.主要表现有：大部分人有前列腺炎病史,睾丸炎,精囊炎等,有些病人有遗精早泄或性欲低下.体征：精液不液化.精液常规或前列腺常规检查有脓细胞,建议详细检查针对治疗
造成死精症的原因是：1、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子活力低。2、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7天为宜。3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。4、产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。5、睾丸发育受阻，如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱、成活率降低。
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