阴茎大小的统计中，根据统计者的不同有下列几组数据：1.对470名青少年作静态阴茎长度测定，发现17岁以上者为7.0－9.8cm。2，对900例25－35岁男子作静态阴茎长度测定，长度为6.9（正负1.4cm），直径为2.5（正负0.4cm），负压被动勃起状态下阴茎长度为11.6（正负1.7cm），直径为3.3（正负0.4cm）。3，调查国内2029例成年男子阴茎长度，平均值为7.21（正负2.59cm）。
而对于小阴茎的定义，国内没有统一标准。既往认为静态阴茎长度测定＜4cm为小阴茎。而现在以阴茎牵伸长度为标准，认为小阴茎的参考数值为：新生儿＜2.5cm，成人＜5.5cm。
男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门（提肛）就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作（记住绝对不能把持不住而自慰起来喔！），持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著，每天再多作仰卧起坐100下，你就会发现真的很有用喔！
你先看你的是不是比正常的短小先,人的阴茎和身材高矮,胖瘦,五官大小等一样存在着众多的差别,长短不一,精细不齐.国
内测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度.
常态时阴茎最长为14.5cm,最短4cm,平均8.375cm;周长最大12cm,最小4.5cm,
平均8.3cm.勃起时最长16cm,最短9cm,平均12cm;勃起时周长最大14cm,最小8cm,平均10.75cm.
以上是对“我感觉自己的阴茎小，吃什么药能让它变大啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！