病情分析：你好，这种情况这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。
意见建议：最后身高基本上有两个大的因素决定，遗传基因和膳食补充，如果父母有一个高，那如果孩子发育时期营养跟得上，就有很大机率长高，如果父母身高不是太高，孩子想要比父母高，就要注意平时饮食营养的补充，首先蛋白质和钙质是要跟得上的，平衡膳食，并加上平时运动也是可以的。
病情分析： 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉
意见建议：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度
病情分析： 你好，体重超标容易引发疾病，但要选择科学合理的方式减轻体重。
意见建议：建议：在膳食中应减少吃高热量食物，如肥肉等，增加点鱼和家禽，饮食要清淡，少盐及加工带有酱汁的食物，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，平衡膳食，注意定时、不可滥吃，特别是要少吃零食，但也不能节食以免营养不良引发疾病。多运动，如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳舞等。
以上是对“11岁女孩167的个子体重100斤,正常吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！