1、高血糖 糖尿病首先要保持饮食均衡：糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型要达到控制血糖的目标一定要养成正确的饮食习惯以明智的选择饮食和适量的运动控制病情正确的饮食包括三餐定时保持饮食均衡最重要的是少吃油腻、含糖分的食物多吃高纤维素的食物如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等糖尿病患者所需要的饮食其实是一种降饮食适合每一个人有人误以为糖尿病患者不应吃米饭、面包等碳水化合物食物而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭如早餐可选择两块全麦面包午餐或晚餐可各吃一碗白饭但应尽量避免吃炒饭等油腻的食物糖尿病患者最重要的是选择低油脂的烹饪方式如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮而不要吃煎、炸的油腻食物其次是减少盐分的摄群糖尿病是一种容易引起并发症的慢性新陈代谢疾病并发症包括视网膜蹭、中风、肾衰竭、手脚四肢发麻、肢体坏死、心血管疾病等因此糖尿病患者的饮食也应减少盐分的摄取因高盐饮食是高血压的重要致病因素而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的要减少摄取盐分煮菜时应少用盐以及蚝油、酱青、辣椒、番茄酱等调味品同时
你好最好忌食辛辣油腻
饮食注意事项：
1、 主食一般以米、面为主但是我们比较喜欢粗杂粮如燕麦、麦片、玉米面等因为这些食物中有较多的无机盐、维生素又富含膳食纤维膳食纤维具有减低血糖作用对控制血糖有利尤其是长期饮用不上火的苦荞茶对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用
2、 血糖高患者的蛋白质来源大豆及其豆制品为好一方面其所含蛋白质量多质好；另一方面其不含胆固醇具有降脂作用故可代替部分动物性食品如肉类等
3、 在控制热量期间仍感饥饿时可食用含糖少的蔬菜用水煮后加一些佐料拌着吃由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多供热能低、具有饱腹作用是糖尿病患者必不可少的食物
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等另外含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用最好不用可用植物油代替部分动物油花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多尽量不吃或少吃或减少油类摄入
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高应尽量少用或不用
7、 水果中含葡
病情分析： 高脂血症如何进行合理的饮食治疗?所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法
意见建议：决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗
以上是对“吃辣椒对高血压高血脂有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！