产后吃什么喝什么能促进子宫收缩

问题分析:你好,根据你的描述,你在产后出现较重的宫缩痛。在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。一般在产后1~2日出现,持续2~3日后自然消失。
  意见建议:1、建议保持良好的心态,消除焦虑、紧张恐惧心理,产后宫缩痛是正常的生理现象,不要过于紧张。2、带宝宝,或与家属聊天转移注意力3、热敷按摩下腹部、深吸气减轻产后宫缩痛,4、如疼痛实在难以忍受,可用双氯酚酸钠栓纳肛门止痛。

病情分析:产后饮食指导原则:1、术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。2、避免油腻的食物。3、避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。5、一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
  意见建议:平时适当的活动活动,子宫后倾产妇可借助子宫按摩及子宫收缩药物让子宫顺利收缩。最好是到正规的意见检查。祝你健康!

病情分析: 你好,不同担心的,月里做提肛运动和按摩腹部,躺在床上自胃部开始向小腹轻推,只要将宫内污血排清,子宫就会慢慢收缩和复原的,
  意见建议:还可以用食疗帮助子宫收缩的:木瓜一只(约250克至500克)、生姜两片、米醋一碗,生姜去皮洗净、加入米醋、木瓜去皮切片一并放入锅内,加入一碗半清水,大概煲一个小时,瓜稔即成。
  以上是对“产后吃什么喝什么能促进子宫收缩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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