问题分析：牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，一旦形成后无法自行去除，需要请牙医通过专业的口腔超声波洁牙机通过震动去除，或者用专业的手动器械刮除。除了定期看牙医洗牙，我们自己可以做的就是通过日常口腔清洁预防或减缓牙结石的产生。
意见建议：首先要早晚2次刷牙、每天使用牙线机械去除牙菌斑；同时选择能够抑制牙菌斑和牙结石的牙膏，佳洁士“健康专家”牙膏可以同时起到这两种作用。配合欧乐B电动牙刷配合抛光型刷头，刷头中设计有抛光杯，可以更有效去除菌斑和牙渍，使牙面更光滑。
牙结石可以说是最常见的口腔问题、而且是每个人都会出现的问题主要是由食物残渣及其它矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的牙结石是口腔的一种异物、它不仅不断压迫牙龈并且刺激牙周组织、影响血液循环、造成牙周组织的产感染、还会引起牙龈炎、牙龈萎缩、甚至导致牙周病
坚持正确的刷牙、合理饮食、定期洗牙一般成人每年应该做到1-2次洗牙、主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫
你好你爱人的情况是牙石和烟斑、
牙结石可以通过洁牙去除、一般用超声波洗牙、而烟斑需通过喷砂抛光处理、两个都可以到医院的口腔科、南京有授腔医院和市口腔医院都是很大的口腔医院、 以上是对牙结石怎么去除？南京去哪家医院治疗翱这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
以上是对“牙结石？不想自己去医院，还有什么方法可以去除啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！