指导意见：加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法。不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。
病情分析： 一般灰指甲的话，首先应该去医院或者自己使用刀片去除病甲，之后涂抹抗真菌药物如盐酸特比萘芬凝胶，能够形成保护膜，一直到新甲完全长出，才能够停止用药涂抹。同时的话，应该口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊或者氟康唑胶囊治疗。脚气治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。灰指甲治疗主要是用抗真菌药如伊曲康唑、特比萘芬等，局部用药在软化或去除病甲后局部外用抗真菌软膏，霜剂。还可外用冰醋酸、碘酊等。病甲要不断清除，直至完全正常甲长出
病情分析：你好，灰指甲（甲癣）是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变,是一种发生于指（趾）甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变,并且相互传染的一种真菌性皮肤病,导致指甲变形，增厚，容易脱落,分离，常有一个导致多个指甲被传染。
意见建议：你好，灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。
以上是对“请问医生，得了灰指甲怎么才能不传染给家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！