睡眠可分为快速眼动睡眠（rapideye-movementREM睡眠）和非快速眼动睡眠（non-rapid-eye-move-mentNREM睡眠），后者又可进一步分为浅睡眠（Ⅰ，Ⅱ期）和深睡眠（Ⅲ，Ⅳ期）。
（一）REM睡眠代谢和脑活动增强，除了眼肌和膈肌外，肋间肌，吸气肌和上气道肌肉等骨骼肌张力均受到明显抑制，心率，血压均不规则，对低氧和高CO2刺激的通气反应均明显减弱，睡眠唤醒反应也明显迟钝，REM睡眠通常持续20～30m，每90～120m重复一次。
（二）NREM睡眠代谢和脑活动减少，脑电图（ＥＥＧ）可见弥漫性慢波，心率倾向慢而规则，通气量略减少，PaCO2可升高0.27～0.4kPa（2～3mmHg），吸入低氧或高CO2气体可触发睡眠唤醒反应，NREM通常持续70～100m，正常人睡眠先出现NREM，与REM交替，每夜REM睡眠约占总睡眠时间的20％～25％，NREM则占75％～80％。
（三）睡眠对上气道和胸廓肌肉的影响正常呼吸时要求呼吸肌肉收缩高度协调，上气道肌肉具有一定基础张力保持气道开放，每次膈肌收缩前，神经放电引起上气道肌肉
你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
病情分析：您好，治疗癫痫疾病的方法中，药物和手术的治疗，是很常见的，药物是用来治疗比较容易控制的疾病，手术就是用来控制比较难治疗的疾病，药物的治疗时间比较的短，但是只要是坚持的治疗，是可以有比较好的治疗效果的，手术的治疗时间是比较的短，也是有很好的治疗效果的。但是不是每个患者都适合手术治疗，一定要根据自己的病情来选择。
意见建议：患者在生活中想要减少疾病的发作，那么就要做好日常的护理，只有护理工作做好了，才能让疾病减少发作，患者受到的折磨就越少，所以，为了自己的健康，对于癫痫的知识，一定要全面的了解，什么可以避免，什么是不能避免，但是是可以降低伤害的，这个都是很重要的，所以，不要小看了癫痫的护理工作，是治疗的关键。建议不要盲目选择就医，及时到正规有权威的医院进行治疗以免延误病情。祝早日康复！
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