这是勃起功能障碍所引起的，是指持续性的不能达到或不能维持充分的勃起以获得满意的性生活。阴茎勃起障碍可为两大类：1、精神心理性勃起功能障碍2、器质性勃起功能障碍。引起勃起功能障碍的原因为：精神紧张、忧虑等心理因素、性无知或错误的性教育、疲劳、性生活环境不理想等，器质性因素见于生殖器官发育不全，如小阴茎、双阴茎、先天性阴茎弯曲、尿道上裂或下裂、阴茎阴囊移位等。手术或外伤如前列腺切除、直肠癌根治、腹主动脉瘤切除、脊椎骨折、阴茎或尿道损伤等都可能损伤神经或阴茎海绵体。还可见于原发性性腺功能不全，甲状腺、肾上腺、脑垂体功能异常，神经系统疾病，血管疾病，全身性疾病，吸烟，酗酒等不良嗜好及高血压和糖尿病患者。勃起功能障碍患者会影响夫妻感情或影响生育。
建议您及时去专业的男科医院做尿常规、血常规、夜间勃起试验、生殖系统、神经系统等检查确诊，明确病因后采取针对性的治疗。
治疗阳痿、早泄不能只注重药物，而忽视心理调治，因为引起本病的原因、心理因素不是药物可以解决的。如恐惧情绪,情感不融洽，对性生活过分看重等。因此，对于患有阳痿、早泄者，平时要注意劳逸结合，过度的体力和脑力劳动，常会引起高级神经活动的功能障碍；还要力戒手淫和体外射精等不良习惯；婚后房事不宜过频，自疗期间应停止性行为；调整情绪，消除因偶尔房事失败产生的恐惧心理，性生活时要尽量放松；为人之妻应体谅丈夫，决不能在语言上，行动上蔑视丈夫，以免加重男方的心理压力；积极参加有益的文体活动，驱除杂念，提高身心素质，勿酗酒或大量吸烟，匆过多使用镇静剂，勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
早泄的定义有两种：
一种是国内认为阴茎末能进入阴道即射精,或性交不超过一分钟即射精称之为早泄； 另一种是国外认为50％以上性交次数,在女性高潮之前射精称之为早泄.
指导意见：
[方一]
龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地,甘草9克.水煎服,日1剂,分2次服.
本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄.
[方二]
生地黄10克,山萸肉,山药,知母,黄柏,泽泻,丹皮,金樱子各9克,沙苑蒺藜10克,龙骨,牡蛎各30克.水煎服,日1剂,分2次服.
本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄.
生活护理：
避免房事过频,适当补充营养.
以上是对“阳痿早泄平时应该多吃什么东西？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！