随着生活节奏的加快和社会压力不断增大，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，脱发人群越来越广，脱发程度也日益加重。发为血之末，之所以脱发，是因为肝肾亏虚，导致人体气血运行不畅。如果能通过药物调理肝肾，补充精血，使人体气血运行旺盛，脱发的问题就可以迎刃而解了。精乌片在治疗脱发方面，确实有它独到的效果，这类中药一般服用时间较长，按疗程服用，才能最大限度地体现效果。你服用2个月就长出新发了，这个药的效果的确不错。最好坚持服用一段时间，让身体彻底恢复，应该可以达到最好的效果。作为脱发患者，应该注意的问题：
1、要注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2、精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。
引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不 科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发.
生活没有规律,夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神 经系统 肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发.
应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏, 猕猴桃,西瓜,甜瓜等.要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜葵花子油和 芝麻油.多吃胡萝卜,菠菜及所有的红色水果,深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部 头发稠密的方法.另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用. 豆芽菜,麦芽,海带,豆腐,豆 制品,牛肉,鱼肉,乳类,蛋类等 每天保证充足的睡眠和和良好的情绪.买质量好的护发素用,以后尽量少去做头发了,做头发对头发伤害太大了. 脱发以后还会张出的
quot;乌灵胶囊治焦虑。乌灵胶囊治疗慢性失眠症安全有效.它能够明显曾强中枢的镇静作用,缩短入睡时间和延长睡眠的倾向,能够明显地改善各种记忆障碍,有益智健脑功能.临床治疗慢性失眠症60天总有效率为92%,不良反应轻微,值得推广使用.
冯晓东采用乌灵胶囊治疗慢性失眠25例,取得较好的疗效.
选取选失眠症患者48例,并排除其他神经症,抑郁症等其他精神疾病患者,其中男20例,女28例;平均年龄为(41.15±7.3)岁;病程为(4.05±1.76)年.采用随机分组方式将患者分为两组,治疗组25例,对照组23例.两组患者在年龄,性别及病程等一般资料比较,均无显著性差异,具有可比性.治疗组给予口服乌灵胶囊,每次3粒,每日3次.对照组给予阿普唑仑片,0.4~0.8mg,晚睡前30min口服.两组均以治疗60d为1个疗程.&quo
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