首先要清洁要把皮肤洗干净清洗最好不要直接用自来水因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌氯成份会刺激皮肤让痘痘更多自来水中的细菌则让局面复杂化所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸1、酸奶去痘印法这是个十分简单的方法但需要长期坚持酸奶尽量低脂或者脱脂避免养分过多产生脂肪粒使用方法：（1）不需要特意准备酸奶就用每次喝剩的即可（2）涂在有痘痘的地方上可以直接过夜第二天洗掉试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退至少不是那么红了长期坚持应该效果更佳2、珍珠粉+鸡蛋清去印法珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品将两者混合不但肌肤会越来越柔滑痘痘的痕迹也能慢慢变淡而且价格低廉简单易行操作方法：（1）取一枚生鸡蛋将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合（2）避开眼部和唇部均匀涂在脸上（3）尽量涂厚一点不然会很快干掉15到20分钟后洗掉试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用因为珍珠粉和蛋清都不够滋润虽然能得到一定的去痘印效果但用后感觉脸部很干
一、激光治疗痤疮——有效去除凹陷痤疮
大家要记住，千万不要用手乱挤痤疮，那样不仅不会去除痤疮反而会引起细菌再次感染,使已经严重化脓的炎症毛囊从内部受破坏 ，导致正常组织的损害，可致永久凹陷的痤疮且会留有疤痕，而且这些疤痕也不会自行消退。
激光治疗痤疮后能改善皮肤微循环，使真皮层胶原组织增厚、弹性纤维重新排列，弹性增强，使红印变浅，凹陷充盈，在及时消除痤疮印痕方面有非常安全且显著的疗效。通过改善皮肤血液循环，刺激胶原蛋白再生，可以及时平抚疤痕。
二、激光治疗痤疮——击退炎症产生后的色素沉着
炎症产生后的色素沉着是在表皮上正常存在的，而黑色素转移到表皮下面的真皮中而出现的症状 ，如果在变成红色痤疮之前进行治疗的，是可以预防这种情况发生。激光治疗痤疮利用的是不同波长的光波选择性作用于皮肤的水分、黑色素和血红蛋白，通过光能加热水分，击破色素，调理微血循环，击退炎症产生后的色素沉着。
根据描述你可能是患了痤疮，主要是由遗传因素、饮食不当、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足等因素引起的。建议你在生活中可以采用以下方法改善：1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。2、保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。指导意见：晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗.！请到当地正规医院检查后，对症治疗。
以上是对“昆明祛掉脸部红斑痤疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！