百合确实有安神的作用，但是失眠的情况有很多，不一定适合你。
胃病，肝火，心火都可以导致失眠，单味百合的安神作用太弱先不说，你连病因都没明确，没有作用也在情理之中。你可以看看中医内科，辨证你失眠的病因，这样才能有的放矢，才能解决你的问题。
百合有养阴润肺，清心安神的作用。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。可以用百合配合酸枣仁泡水饮用。
还应保持良好的睡眠习惯，特别注意在夜里失眠时不要烦躁，应全身放松，排除杂念。
指导意见：不可以吃的，产后是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品
以上是对“生百合能什么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！