问题分析：您好，根据症状描述来看，中老年人肠胃不好，可以适当口服四磨汤、丽珠肠乐胶囊及健胃消食片，缓解症状。同时要控制饮食，少吃辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，增强体质。
意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，适当服药，祝早日恢复健康！
首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。
病情分析： 你好，考虑是慢性胃肠炎或是脾胃虚的症状。需要用药和饮食调理的
意见建议：可以服用参苓白术散，补脾益肠丸等药物治疗的。在饮食上要注意少吃油炸食物多吃会引起消化不良，少吃生冷食物刺激性食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。规律饮食定时定量
以上是对“我的肠胃一直不好,早上一般会拉肚子?吃点什么药可以调节好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！