引起月经不调的原因有两大类：
1神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－垂体 －卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷即月经病
2器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症肿瘤及发育异常营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺肾上腺皮持功能异常糖尿病席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调某些职业如长跑运动员容易出现闭经此外某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病必须要排除上述的各种器质性原因。
临床表现
表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：①不规则子宫出血包括：月经过多或持续时间过长常见于子宫肌瘤子宫内膜息肉子宫内膜增殖症子宫内膜异位症等;月经过少经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血可由各种原因引起出血全无规律性以上几种情况可由局部原因内分泌原因或全身性 疾病引起②功能性子宫出血指内外生殖器无明
经提前或推后一般不超过一周的时间。引起月经不调的原因有两大类：
1.神经内分泌功能失调引起
2.器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。
指导意见：临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。治疗月经不调选择中医 ,需以月经周期和出血量的改变为主 ,结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗,才能收到极好效果。中医的显著疗效是调理气血、平衡内分泌、保养子宫、恢复卵巢的功能。需补气养血温经散寒通络。避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性，对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。
病情分析： 你好，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
意见建议：月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
以上是对“来月经吃什么能让经血排得干净?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！