白萝卜：一是可以止咳；二是可以化痰；如果嗓子疼，吃了也会缓解的！我有此体会！你可一试没有副作用的！还有梨子，罗汉果，也是很好的治咳嗽的水果！另外，我教你一招：用热水泡脚5---10分钟，也是止咳的；同时用手指，点揉脚面两筋凹陷处穴位，感觉有酸胀，效果最佳！这是专治咳嗽的一个穴位！
问题分析：你好，咳嗽痰多可能是有支气管炎或其他呼吸系统疾病。现在并没有很好的办法能够根治。也没有很好的食疗方案。只能是吃点化痰止咳颗粒。消炎药等。希望你能满意。
意见建议：你好，平时饮食要注意清淡，不要吃辛辣。不要抽烟喝酒，不要熬夜，多休息，适当参加锻炼，，增强体质，希望你能满意。
长期咳嗽原因较多，主要有：过敏性咳嗽过敏原可由细菌、病毒、螨虫等引起，应予相应的治疗。支气管炎或肺炎如各种细菌、病毒等引起支气管及肺组织的炎症，咳嗽是炎症的表现之一，若炎症没有完全消失，咳嗽就不会停止。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
以上是对“什么菜有治疗咳嗽的效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！