你好，根据描述的情况看多考虑的是颈椎方面不良引起脑供血不足导致头晕，头痛，头蒙等不适现象。多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致相应不适。颈内动脉痉挛，或者脑基底动脉痉挛引起。
你的情况需要做个头部CT进行明确下。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃。可以服用复方丹参滴丸调理看看。
经常感觉头晕眼黑的情况，可以化验一下血常规，看是否有贫血的情况，同时需要拍颈椎片，看是否有颈椎病的情况。吃完饭后出现恶心的情况，主要考虑是脾胃不和，有胃炎的情况。可以针对性地应用一些增加胃动力的药物，来进行调理治疗
你好，你以上情况考虑与神经衰弱有关，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果 。科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，你可以服用以上的药物你以上情况是可以改善和康复的。
以上是对“我头疼头晕头蒙不知道是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！