病情分析：皮肤暗黄可以采用激光美白。激光美白嫩肤属于非剥脱方式治疗，也是非手术的美容方式。其特点是在消除疾患的同时对皮肤无丝毫损伤，和以前嫩肤术相比，不会造成不良后果及并发症，更安全、更可靠。整个过程快捷、简单、无痛苦。治疗后可即刻洗脸、化妆，无需停工。
意见建议：激光美白是采纳特定宽光谱的强脉冲光能够穿透皮肤，被组织中色素团及其血管优先选择吸取，在不摧毁正常皮肤的条件下，使血管凝固，色素团和色素细胞摧毁、分解，从而达到除去脸部黄褐斑使毛细血管扩张、色素斑的效果。激光美白能从基底层改善肤质，解决皮肤问题，减退幼纹，祛除色斑，收缩毛孔，美白肌肤，一次疗程，即时拥有紧致亮丽的肌肤。
病情分析： 要让自己的皮肤白起来，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。
意见建议：首先要明确你皮肤黑的程度、性质。其次要知道是什么原因造成的，这样才能从根本上让你的皮肤白晰。因为，现实生活中很多食物也能造成皮肤变黑，像经常食入富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生
病情分析： 你好，根据你的描述，考虑自身体内黑色素较多，黑色素的细胞多少取决于遗传，另外还和内分泌营养状况有关系，有部分患者有光敏性物质接触史（如某些工业流程的焦油等）至今仍是医学美容界值得研究的课题。避免接触焦油等光敏性物质，使用的化妆品出现过敏现象应立即停止使用，避免阳光暴晒，平时注意多饮水，多吃蔬菜山楂，少吃食盐，减少黑色素的形成，口服维生素C，保持心情舒畅，皮损处可用糖皮质激素治疗。
以上是对“如何让全身的黑皮肤变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！