怀孕了能吃花生核桃粥吗,对孕妇又有那些好处呢?

问题分析:你好,是可以喝的。怀孕之后能用黄豆,花生,核桃打豆浆喝,核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管以及促进胎儿的脑部发育的有很有帮助,这样营养才会更全面,平时注意吃的方面要均衡,不要挑食为好。
  意见建议:孕早期可以适当的补充叶酸,能有效的避免胎儿的早期神经系统的发育缺陷的,平常不要吃太凉大热的食物就可以。

问题分析:你好,孕妇是可以吃核桃仁,红豆,黑豆,黄豆,花生米,黑芝麻打一起吃的豆浆的,这些食物中含有大量的维生素,蛋白质,是很适合孕期服用的。
  意见建议:建议,注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。孕早期及孕晚期禁止性生活,定期孕期检查。

问题分析:你好,可以喝的.对孕妇没有任何坏处的,最好根据自己的身体状况选择喝适合自己身体状态的配比豆浆,比如黄豆容易导致腹胀,可以结合自己的消化功能添加黄豆,怀孕期间营养均衡最重要.
  意见建议:怀孕期间的营养与胎儿生长和智力发育密切相关,所以怀孕期间摄入的营养必须高于没有怀孕的时候。不能吃没有煮熟的鸡蛋.
  以上是对“怀孕了能吃花生核桃粥吗,对孕妇又有那些好处呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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