红蛋白值低主要是缺铁和蛋白质引起，缺铁性贫血是常见的老年贫血类型，如患有某种疾病引起的缺铁需要把疾病治好。血红蛋白偏低的老年人需要饮食要均衡摄取动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等富含铁质的食物。因为老人食补吸收能力差，饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，需要补充铁剂-铁之缘片提高血红蛋白数量。另外维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等对贫血的症状很有帮助。
问题分析：血红蛋白减低临床称为贫血，根据血红蛋白下降的程度分为轻度、中度、重度贫血，再生障碍性贫血术贫血的一种。
意见建议：贫血的原因很多，包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、失血性贫血、肾性贫血、再生障碍性贫血等等，查找贫血的原因：吃饭偏食？是否有慢性便血或黑便？女性月经期经血量很大？你应该就诊血液内科，让医生帮助你查找原因，可以化验贫血系列，血常规，骨髓穿刺等检查，再生障碍性贫血不是最常见的贫血原因，而且再生障碍性贫血往往伴有白细胞、血小板的共同减少。
失血，尤其是慢性失血，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。
缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时并无贫血，若缺铁进一步加重。贮存铁耗尽，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，出现缺铁性贫血。
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