问题分析：您好,晕车是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。 还有就是可以吃晕车药。特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外,害怕晕车的人可以经常参加一些活动,特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目,
意见建议：如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力。
问题分析：您好，晕车是非常普遍的现象，有器质性的原因， 也有功能上和心理上的原因，加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。 还有就是可以吃晕车药。
意见建议：可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。
问题分析：伤湿止痛膏是临床上常用的一种外用药，主要用于治疗风湿疼痛、关节酸痛、肩背腰痛、跌打损伤、四肢麻木等症，具有活血化瘀、祛风散寒、祛湿通络的功效。活血止痛膏主要作用是活血止痛、舒筋通络。
意见建议：两药的组方和作用有区别。前者贴肚脐防晕车是验方，后者也可试验贴用，如果有过敏或不舒服的感觉就要停止使用。
以上是对“如何防止晕车最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！