病情分析：建议隆胸应该选择一些大的专业的机构，其实胸部的大小是遗传因素决定的，同样也会根据后天发育吸收的营养决定胸部尺寸。建议您运动与饮食结合来健康的丰胸。每天可以做扩胸运动，吃木瓜。
意见建议：丰胸的话一定要坚持才能成功的，可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。由于那些食品无丰富的胶量，能够增添胸部胶本蛋白的弥补量提升弹性，而其外的蛋白量还能够促进荷尔蒙协帮胸部发育。 意见建议：可以没事按摩按摩，多吃木瓜，多喝豆浆
问题分析：你好，产后可以在饮食方面多注意，就能够起到丰胸，保持弹性跟坚挺。平时多吃蛋白类食物，蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用；豆类食物（豆浆、豆干、黄豆）这些食物含有丰富的植物雌激素，有利于滋补胸部；
意见建议：维生素类食物。比如甘蓝、花椰菜、粗粮、牛肉等；富含胶原蛋白的食物。产后妈妈可以多吃猪蹄、鸡翅膀、鸡爪；最后还有一些水果：木瓜、樱桃、香蕉等。
指导意见：你好，假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，可以达到立竿见影的效果。但手术成本高，危险也存在，谁也保证不了是否会有副作用，是否会有后遗症。要做的话，得仔细考虑好，一定要考虑手术的风险，一定 要考虑男朋友、丈夫的看法。做手术前也一定要做好术前的检查，看是否符合做这个手术。当然，必须选择正规医院和经验丰富的专家，避免不必要的风险。
以上是对“产后丰胸的最佳方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！