病情分析： 各个人的体质有所不同，如果仅仅是与别人相比皮肤较热，自己并没有不舒服的的感觉，那就不要管它。冬天也抗冻，从中医说是阳气比较旺盛。从西医来讲是皮肤的血液循环比较好，夏天天气热，皮肤的毛细血管扩张，大量的血液来的皮表，利于散热。至于别的人皮肤凉，是出汗多的原因，估计你出汗不多，差别就在这里。
意见建议：如果感觉夏天皮肤热难受，就要治疗，是因为皮肤出汗少，散热减少，会感觉心里很热、心烦。需要用中药来调理。
病情分析： 你不要担心便秘的话你可以用些药物去医院的话可以检查一下b超必要时候检查一下肠镜的你现在习惯性便秘一般都是药物治疗
意见建议：还是多吃些芹菜以及粗粮的以及用些药物吃上建议你可以用些滋阴润肠口服液或者是常润茶给吃上试试效果
健康指导：你好:根据你的描述建议你还是到医院做个检查看看身体是不是缺少微量元素，还有就是平时也要注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外就是平时多运动
以上是对“夏天很怕热，冬天很怕冷，中医说是阴阳失调，怎样调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！