孕妇要吃什么食品宝宝长得比较快一点但是自己不长

病情分析: 您好,怀孕6个月时要注重补铁,以防止缺铁性贫血。因为此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。
  意见建议:所以建议您要注意膳食的调配,有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还应多吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌吃烟酒。建议平时营养要均衡,不偏食不挑食,注意活动就可以了。

病情分析: 你好,在怀孕三个月后早孕反应基本结束,可在饮食上给与合理调整,饮食营养宜全面,不可偏食,在主食上粗细粮杂粮都可使用,副食肉、蛋、奶、蔬菜,干鲜水果、豆制品、海产品进行合理搭配。在怀孕7个月后孩子长的相对要快一些,这个时候要控制糖的摄入,以免胎儿过大,给生产时造成困难。
  意见建议:在怀孕后期可采用少食多餐,上下午和晚上给与加餐。可吃水果、鸡蛋、点心、零食等自己喜欢的食品。

病情分析: 您好,孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
  意见建议:由于怀孕期间的代谢消耗增加,对营养的需求也加大,必须对孕妇进行适时,适当的营养补充,增加优质蛋白,维生素,含铁,钙,锌等营养物质的摄取。
  以上是对“孕妇要吃什么食品宝宝长得比较快一点但是自己不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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