您现在别着急、您最近的休息怎样的？是不是睡觉比较少、或者是比较劳累、有没有及时的休息您的眼睛、用电脑或者电视的时间长不长的？给您几条建议您试试首先就是您现在注意您使用电脑或者电视手机时间、尽量减少一些、不要使用很多时间、这样是有利于眼睛保护再就是您可以注意您每天做两次眼保健操、这样您的眼睛会得以缓解、加以锻炼最好就是饮食、注意少吃一些刺激性食物、多吃维生素A丰富的食物、是有助于眼睛的修复、比如说胡萝卜、豆制品等等的祝您降
病情分析： 眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。
意见建议：当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治
问题分析：眼皮跳并不是吉或凶的预兆，都是迷信的说法。您右眼皮经常跳动，是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。一般与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。
意见建议：注意休息，不要紧张，避免劳累。注意良好的用眼习惯，不要一次连续长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。可以局部热敷缓解症状。
以上是对“眼睛老是跳怎么办，真的有不好的征兆吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！